北京中科皮肤病医院 http://baidianfeng.39.net/a_bdfys/131228/4318829.html

这些年，各种各样的养生“秘籍”在网上流传。

比如说早晨身体浮肿，是因为体内湿气重，祛湿可以帮助消肿。

祛湿的方法也有很多，有一种喝红豆薏米水消肿的方式，受到很多人的喜爱。

喝红豆和薏米煮的水，真的可以祛湿消肿吗？

真相

如果单从营养成分上分析，红豆和薏米二者单独吃或组合在一起，对于解决浮肿问题都没有特殊的效果。

正如上文所述，造成浮肿的原因有很多，其中不乏某些器质性病变，如肾小球滤率降低造成的水分潴留，心功能下降以及下肢静脉血栓导致的下肢浮肿。

尽管通过某些食物可能会有些许的利尿消肿效果，但那也只是去除了浮肿的表象，深层次的病根可能并未就此消除。

若病因不消，恐怕喝再多碗红豆薏米水也无济于事。

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