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夏日袭来

所谓7月不减肥

8,9,10月像“铅球”

看着满大街的短裙、短裤

再低头看看自己的身材

想象衣柜里清凉精致的衣裙

顿时没了穿着的信心~

别的女生穿小纱裙是仙女

自己却像水桶盖了桌布

但可别说

不少胖女孩竟然轻松逆袭了

这些女生的秘诀便是：

赤小豆薏米水

巧喝赤小豆薏米水

初夏这个季节，办公室减肥的姑娘都在喝的

能快速祛湿消水肿

加快身体新陈代谢，祛痘又补气

能让皮肤白起来，身体瘦下来！

√1杯赤小豆薏米水的功效=清透0热量，轻松瘦身，最适合夏天喝

赤小豆薏米水的做法

以下所需材料儒原城市广场火热销售中

1、准备材料，赤小豆、薏米

2、薏米性寒、所以推荐煮水前把薏米用铁锅炒一下，把薏米的寒先去除，记住别炒焦

3、把炒好的薏米和洗净的赤小豆放进锅中。猛火煮沸，关火泡3小时，再开火煮沸，改中火煮至汤色浑浊即可。

这个夏日

与其高价喝着让你发胖的高糖分的饮料

吃着让你发胖的高热量的雪糕来解渴解馋

不如选择一杯改善体质的赤小豆薏米水

瘦身又养颜

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