前两天一个爱好养生的朋友给我打电话，说是准备用红豆杉叶子做枕头，每天晚上枕着红豆杉叶子睡觉，应该有很好的养生功效，就问我他这个想法有没有可行性。我对他的想法表示了鼓励与支持，朋友很高兴，并且已经开始行动做他的红豆杉枕头了。

其实，用红豆杉叶子做枕头，在很早之前就已经有人做过了，我记得之前有一个众筹项目，就是做红豆杉健康枕的，好像参加的人还不少，产品也是成功上线了的。

我朋友是打算自已手工制作红豆杉枕头，我在这里也把他的一些制作方法给大家分享一下。

一、叶子选择：首先是红豆杉树龄，要选择树龄大的，老树叶子的养生效果更好。摘取老树的嫩叶，记得一定要摘取嫩叶，嫩叶相对柔软，在填充为枕芯后，才更舒适。

二、叶子加工：红豆杉叶子是直的，这个时不适合填充，要进行加工后填充。先把嫩叶炒一下，使之变软，同时散发清香，然后对嫩叶进行揉捻，通过揉捻使叶质柔软变形，把叶子从直形变为不会穿刺的弯曲外形，这样才适合做枕芯。最后把叶子晾干或者焙干，这样红豆杉叶子枕芯填充物就做好了。

三、填充枕头：准备好稍厚的棉质枕套，把加工好的红豆杉叶子填充进去即可。如果有条件的朋友，也可使用材质更厚更软的透气网棉枕套，枕着睡觉更舒服。至此，一个手工制作的红豆杉枕头就做好了。

红豆杉枕头是以红豆杉叶子为枕芯，不但没有副作用，还能康体养生。红豆杉叶子本身就有抗癌防癌的功效，叶子散发的气味还能静心安神，改善睡眠质量，对身体健康大有益处。