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本周幼儿食谱

周一营养食谱安排（1.17）

早餐

桂林米粉、鹌鹑蛋

上午点

时令水果、坚果

午餐

香软米饭、胡萝卜土豆炖牛肉、蒜蓉麦菜、瘦肉百合莲子汤

下午点

芝麻糊

晚餐

什锦拌饭、肉沫紫菜汤

周二营养食谱安排（1.18）

早餐

小米南瓜粥、双色馒头

早点

时令水果、坚果

午餐

粗粮米饭、蛋炒海鲜菇、韭菜炒豆芽、滋补老鸡汤

下午点

纯牛奶

晚餐

紫米饭、四喜丸子、溜木耳白菜、白玉翡翠汤

周三营养食谱安排（1.19）

早餐

鲜肉蔬菜面、玉米棒

早点

时令水果、坚果

午餐

香软米饭、红烧肉焖腐竹、蚝油生菜、鱼头豆腐汤

下午点

红豆西米露

晚餐

豆沙卷、八宝粥

周四营养食谱安排（1.20）

早餐

芝麻发糕、核仁豆浆、鸡蛋

早点

时令水果、坚果

午餐

小米饭、肉片香芹豆干、炒菜花、黄豆海带排骨汤

下午点

红豆沙

晚餐

香软米饭、宫保鸡丁、胡萝卜焖冬瓜、三鲜汤

周五营养食谱安排（1.21）

早餐

鲜菌汤粉、玉米棒、

早点

时令水果、坚果

午餐

香软米饭、香菇蒸肉饼、炒青瓜、鲜肉时蔬粉丝汤

下午点

纯牛奶

晚餐

手工馄饨面、蒸杂粮类

温馨提示

冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物，所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所含的蛋白质，不仅便于人体消化吸收，而且富含必需氨基酸，营养价值较高，可增加人体的耐寒和抗病能力。

冬天，是蔬菜的淡季，绿叶菜相对减少，人体易出现维生素不足，应扩大食物来源，可适当吃些薯类，如甘薯、山药等，它们均富含维生素C、维生素B，还有维生素A，红心甘薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类，不仅可补充维生素，还有清内热、去瘟毒作用。

金色摇篮耀辉园简介

金色摇篮耀辉园建筑面积为平方米，户外面积为平方米。配有大型功能厅、陶艺室、国学教室及12个教学班，内设有卫生保健室，每个教室设有盥洗室。户外运动、活动场地配备悬浮地板操场以及草坪操场，并配有桂林市首家户外大型环廊，一切均按照国家幼儿园标准设置。

金色摇篮特色课程：快速阅读训练、英语、轮滑、小提琴、表象绘画、珠数互译、拍篮球、跳绳。

幼儿园还有着一支优良的教师队伍，秉承创始人程跃博士“因教育才、全面发展”的教育观和全脑潜能开发理论，“面向全体的全面教育，因教育才的办园宗旨，“让健康聪明的孩子多起来”为实践目标，一切为了孩子，为了一切孩子，力争为孩子们的健康成长，快乐学习提供最优最好的环境。

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我们有最优质的教育环境，

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坚持做最可持续发展的教育！

欢迎各位家长和宝宝来园详细咨询

报名

王老师

庞园长

-办公室

园所