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肥胖的人越来越多了。

先看一组数据：

年，全球成年人中有超过19亿超重，其中6亿肥胖。

（-成人体重趋势，男左女右）

年，全球成年人体重调查报告显示，中国肥胖人口超过美国位居世界第一，拥有万肥胖男性和万肥胖女性，分别占全球的16.3%和12.4%。

年，阿里后台数据显示，每天都有近百万人在淘宝搜索输入“减肥”。

不得不说，减肥已经成为了全民性话题。

为什么有些人运动总是无效？

为什么有些人总是瘦不下来？

为什么有些人喝凉水都发胖？

一个扎心的事实是，90%的人辛辛苦苦减的肥，其实都是无用功。

胖是不想胖的，可自己减又减不掉，自然要寻求外力的帮助；有了需求，市场也就随之而来。

有人算过，现在市面上流行的各种减肥方法都有一个共同点，那就是烧钱。

最便宜的苹果减肥法，一天也要30块；著名的哥本哈根减肥法，早餐黑咖啡，星爸爸25元，瑞幸21元。午餐和晚餐多为g鳕鱼、牛排、低脂火腿等高档肉类和无限量蔬菜，外卖价格50开外，日均轻松上百。

运动装备一身起，线上减脂营一个月，每天把吃的食物发给营养师，他帮忙纠正饮食中的错误，教练还会根据个人的体能状况和身体状况，发放针对性的运动计划，避免运动不到位或过度运动的情况。

某些机构还曾推出一种高端VIP减肥法。患者先去深度体检，然后在多部门医生的联合指导下，全天候监控体重睡眠血压心电血糖等各个指标，个性化定制饮食和运动，达到治病同时减肥的目的，至于价格吗。。。

至于其他各种脑洞大开的烧钱手段，那更是层出不穷。

养生大师”的尴尬落幕

声称可以“把病吃回去”，绿豆茄子可治癌症的张悟本，把自己吃出了糖尿病和脑梗，住院后便销声匿迹。

琴棋书画打太极的养生大师梅墨生，没活过60岁！

“自然疗法大师”林海峰在前不久的11月11日，于云南丽江意外身亡，终年51岁，号称可以用“断食减肥法”7天减重14斤。

大米是现代中国人饮食中的毒药，要排除毒素，核心就是不吃任何固体食物，每天只喝8杯果蔬汁。连喝5-7天，不但可以治慢性病，这辈子就不会再生病了”。

——“自然疗法大师”林海峰

不仅如此，医院也是嗤之以鼻的：除了传染病、急性病，医院没什么意义，“医院，就很少能回得来”。

就在出事的前几天，林海峰在朋友圈发了一条动态，称自己吃了一包过期的红枣后“全身僵硬”，但他通过呕吐的方式将食物吐出来后，身体已经恢复了正常。

然而此后不久的11月中旬，正在丽江和朋友游玩的林海峰突发意外倒地。医院后，已经没有生命迹象。说到这里，当时在场的友人还相当惋惜：“他自己是做自然医疗的，可能认为自己能够（把毒）排出来，医院。”

医院为敌，最终却没逃过食物中毒送医的下场。

“灵丹妙法”为何层出不穷？

一方面，是因为近几年的卫生健康领域，是伪科学、假科学的多发高发之地，打着各种旗号招摇撞骗的大师层出不穷，除了林海峰的自然疗法外，因为减肥闹出的笑话似乎就没断过，微商、酵素、减肥药，但凡火过的减肥方式，几乎都被爆出过问题。

原因其实显而易见，随着社会发展，人生活水平提高的同时，由于社会城市化、人口老龄化、各类“富贵病”频发等原因，增加了人们内心的健康焦虑，但大众卫生健康知识匮乏，还没有完全建立起对健康的科学认知。

这都给那些看似有效又简便易行的“自然疗法”“养生秘方”提供了可乘之机。

另一方面原因，数据表明，作为被骗子围攻的主要对象——肥胖人群，全球每年“胖死”的人至少达万人。仅仅在中国，超重人群超过3亿，其中有万肥胖人群，而他们中的1万则属于重度肥胖，居全球首位。

除了生活不便外，肥胖还有更严重的后果，比如早逝：全球顶级医学期刊《柳叶刀》曾发文称，BMI体重指数大于35以上的肥胖人群，平均寿命要比正常体重的人少8年，健康寿命少19年……

这也就不难理解为何饥饿疗法、切胃疗法等“非常规”的治疗手段大行其道。

曾经市面上有一款热卖减肥产品，核心成分40mg西布曲明（医用标准是10到15mg），还得搭配上利尿剂和咖啡因，直接送你上天。

相对温和、抑制人体对特定营养成分吸收的也有，一类是阻止脂肪吸收的奥利司他，一类是阻止糖类吸收的阿卡波糖。

还有促进排泄分为利尿类和利肠道蠕动类的，比如XX润肠茶，XXX排油茶，说白了就是让你拉肚子

吃了这些三无减肥产品轻则频繁上厕所，身体虚脱影响生活重则危及肠胃健康，造成永久损伤

要减肥，哪里才是真正的出路？

减肥，最核心的理念就是热量差。你的热量摄入低于支出，你就会瘦，而且要瘦就是全身瘦；你的热量摄入大于支出，你就会胖。实际就是我们常说的“管住嘴，迈开腿”。

邦伊邦我以中医养生减肥为基础，从肥胖的根本原因着手，通过产品及减肥手法按摩，健康快速转化脂肪，达到减肥目的，改善人体新陈代谢，疏通经络，让身体达到和谐的平衡状态。减肥不反弹，彻底解决终生减肥的遗憾!

以减肥为基础，以纤体塑形，调理养生全面调理人体亚健康，恢复健康体质，让顾客减肥永不反弹。邦伊邦我认为，减肥的最佳效果是改善亚健康，拥有健康体质，是中医养生减肥的基础。

通过按摩对穴位产生刺激作用，加强人体代谢，起到疏通经络、调和气血的作用，使内分泌失调得到改善，达到减肥的目的。

借助外用动力分解脂肪；也可以通过穴位刺激，抑制食欲，减肥就更轻松了。

真正做到不节食，不控水，不运动，不口服，7天减重5——10斤，二十多味名贵中草药原液发酵吸收快，利用率高，瘦腰、瘦肚子、瘦腿、瘦手臂.....瘦全身！安全，有效，简单，方便，适合所有肥胖人士，霸占市场，中国人保PICC保险公司承保万，国内最权威的减肥产品。

肥胖不仅会影响外在美观，更是“万病之源”。当体内脂肪不断堆积，不仅会挤压、跑进器官，还会影响内分泌、血液等系统，影响整个机体的内循环，造成运行障碍，各种疑难杂症都可能发生。但若科学减肥，控制好体重，一些病症也会得到改善甚至消失。

除此之外，任何脱离这个理念的减肥方式，都是商家掌握住肥胖人群“又懒又想瘦”“执着于速成”等不切实际的想法而制造出来的无良产品，还请大家擦亮双眼，正确的减脂方式+合理的饮食才是减重的不二王道~

——邦伊邦我

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