什么是白癜风病因之药物因素呢？ http://www.zgbdf.net/baidianfengjiankangzixun/baidianfengqiujiu/m/1332.html
“白鹭啊，我感觉最近疲乏犯困，是不是湿气太重了啊？”
“白鹭啊，自从我坚持喝祛湿粥后，瘦了三斤，原来以前都是湿气过重”
夏季气候炎热，雨水甚多，尤其是重庆两江环绕，湿热不少，许多市民都被困扰。还有些地方，外面骄阳似火，室内寒气十足，比如呆在空调房。长此以往，可能会促使湿气进入体内，出现身体乏力、头晕脑胀等情况。俗话说:“湿邪在，百病在，湿邪除，百病无。”
所以各种祛湿健脾食疗方相继出现，在各类祛湿大军中赤小豆稳稳霸占前三，我们常常见到方中提及“红豆不是赤小豆”，“千万别把红豆当成赤小豆”等相关描述。
一、赤小豆和红豆是什么？
《中国药典》年版一部收载豆科植物赤小豆VignaumbellataOhwietOhashi或赤豆VignaangularisOhwietOhashi的干燥成熟种子2种为法定正品。
赤小豆vignaumbellateohwietohashi属于豆科豇豆属，又称为米豆、饭豆。其种子入药，呈长圆形而稍扁，长5-8mm，直径3-5mm。表面紫红色，无光泽或微有光泽；一则有线形突起的种脐，偏向一端，白色，约为全长2/3，中间凹陷成纵沟；另侧有1条不明显的棱脊。质硬，不易破碎。子叶2，乳白色。气微，味微甘。
赤豆VignaangularisOhwietOhashi属于豆科豇豆属，又称小豆、红豆。其种子入药，呈短圆柱形，两端较平截或钝圆，直径4-6mm。表面暗棕红色，有光泽，种脐不突起。
赤小豆始载于《神农本草经》，列为中品。李时珍在《本草纲目》道出有“紧小而色黯者”和“稍大而鲜红、淡红者”两种。则与现时药用情况相符，且认为以“紧小而赤黯”的赤小豆为佳。
两者性状比较比较
颜色
外形
种脐
赤小豆
暗紫色
长圆形而稍扁
有直而凹陷的种脐
赤豆
暗棕红色
短圆柱形，两端截形或圆形
种脐不突起
所以划重点，红豆即是赤豆，赤豆属于赤小豆的一种。二、赤小豆之功效
中医认为，赤小豆性平，味甘酸，无毒，入心、小肠经，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、植物甾醇、三萜皂苷、维生素A、B1、B2及钙、磷、铁等成分，具有利湿消肿、排痈肿脓血、疗寒热、止泻痢、利小便、消热毒、散恶血、通气、健脾胃等功效，是一种药食同用佳品。现代医学研究发现，赤小豆所含的皂苷，具有通便、利尿和消水肿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病，均有一定疗效；所含的叶酸有催乳的功效；具有降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。
小贴士
赤小豆较难煮熟，因此，在煮前应先用温水浸泡2~3小时，让其充分吸收水分。三、赤小豆的伪品——相思子
我们常常看到一些不负责的科普文这样写到：红豆又名相思豆。
相思子AbrusprecatoriusL.(豆科)：本品又名相思豆、毒红豆、美人豆、蟹眼豆、珊瑚豆、红豆、鸳鸯豆、观音珠、观音子、鬼眼子、鸡母珠、土甘草豆等。产广西、广东，尤以海南岛为多。河南、河北、山西、云南及江苏部分药店均曾发现以之误作“赤小豆”销售者，发生严重的医疗事故。
相思子的性状特征是一头黑，一头红，极易辨识，其所含之毒性主要为相思子毒蛋白(Abrin)和毒红豆酸(Abrussaure)，后者为一种引痉苷。这种中毒现象之所以产生、主要是因赤小豆和相思子均同有一个叫“红豆”的别名而引起，这就是由“异物同名”而引起医疗事故。
相思子的中毒症状，一般表现为食欲不振，恶心，呕吐，腹痛，腹泻，呼吸困难、皮肤青紫，循环系统衰竭或少尿，最后出现溶血现象，尿血，逐渐呈现呼吸性窒息而死亡。解救方法为催吐或洗胃，然后导泻，并注射生理盐水或5%葡萄糖盐水：防止血红素或其产物在肾中沉淀，可每日服小苏打5~15g；如溶血严重并有呼吸窒息现象时，要给氧、小量输血及使用中枢兴奋剂，进行人工呼吸。
四、赤小豆什么人不宜食用?
虽说赤小豆具有养颜解毒和利水消肿的功效，但是人的体质各不相同，并非所有的人都适合食用赤小豆来补充营养，那么哪些人不宜食用呢？
所以赤小豆虽好，
可不要贪食哦！
参考文献[1]李时珍.本章纲目.校点本.第三册.北京:人民卫生出版社,..[2]国家药典委员会.中华人民共和国药典.年版一部.北京:化学工业出版社.[3]谢宗万.中药材品种论述.中册.第二册.上海:上海科学技术出版社,..[4]谢宗万.全国中草药汇编.下册.北京:人民卫生出版社,..[5]王玠.赤小豆、相思子及腐婢考.中药材,,(6):.[6]FRPS《中国植物志》全文电子版网站文章来源：医院
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