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减肥是每个女孩子都 　　

第二种方法更简单，就是把现在家里不常用的保温瓶洗干净，把薏米和红豆放在里面，再倒进去开水，塞紧瓶头闷着，每天晚上这样弄好，早晨起来就是粥了，正好当早餐喝。

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亲自煮粥感觉麻烦？小编有个偷懒的好方法：

用开水泡的

活动时间：.4.14---4.27

每日餐后饮用，至少吃两个星期。

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