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在红豆薏米汤中加入蜂蜜，可以润肠健胃，增加排便次数，开胃健脾，对身体很有帮助。红豆薏米汤效果：能祛湿，益胃，消水肿，健脾胃。红豆薏米蜂蜜汤步骤：1、红豆洗净浸泡；2、大麦洗净浸泡

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红豆薏米汤效果：能祛湿银耳汤能加蜂蜜吗，益肠胃，消水肿，健脾胃。

红豆薏米蜂蜜汤步骤：

1、红豆洗净浸泡；

2、大麦洗净浸泡；

3、准备适量的红枣洗净；

4、将红豆和薏米放入炖锅中，加入适量的水，选择时间，4小时；

5、放入适量蜂蜜炖一个半小时后；

6、还剩一小时的时候把红枣放进去，等枣软烂了就上桌。

你能把蜂蜜放在红豆薏米汤里吗

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红豆和薏米可以和牛奶一起煮吗？

牛奶相对于食物如下：

1、糖。牛奶加热时会与果糖发生反应，产生有毒的果糖氨基酸，对人体有害。

2、果汁。果汁是一种酸性饮料，会使蛋白质凝结成块状，影响吸收，降低牛奶的营养。

3、橙色。刚喝完牛奶就吃橘子，会影响消化吸收，还会引起腹内胀、腹内痛、腹泻。

4、钙粉。牛奶中的蛋白质和钙结合沉淀蜂蜜保质期，不易吸收。

5、酸饮料。任何酸性饮料都会降低牛奶的pH值，使牛奶中的蛋白质凝结成块状，不利于消化吸收。

红豆薏米粥可以放吗枸杞

红豆薏米粥是祛湿的银耳汤能加蜂蜜吗(红豆薏米汤的效果与作用有哪些？怎么吃？)，超卓不要加糖蜂蜜结晶，这样祛湿的效果挺好。

原料：金沙麦克、红豆克、糙米10克、红米5克、枸杞2克。

红豆薏米粥的做法：

1、红豆和薏米浸泡一夜；

2、将薏米和红豆放入锅中，加水烧开；

3、红豆煮好后，加入冰糖和糯米蜂蜜，煮久一点。

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