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端

午

佳

节

农历五月初五

是我国民间古老的

传统节日—端午节

什么是端午节？

端午节，又称端阳节、龙舟节、重午节、龙节、正阳节、天中节等，节期在农历五月初五，是中国民间的传统节日。

那么，关于端午节的由来，除了是纪念我们伟大的爱国诗人——屈原之外，你又了解多少关于端午节的历史呢？如果你只其一不知其二，那么就打开下面的视频，和小编一起扒一扒端午节的那些事儿！

端午节的由来

解说粽子

看完视频之后，你是否对端午节有了进一步的认识呢？除了了解端午节的历史与习俗之外，必不可少的就是端午的美食之一——粽子。说到粽子，避免不了的是粽子界的咸甜之争，那么，小编就和大家一起盘点关于粽子的种类吧！

话不多说，吃货小编又开始馋了！

粽

1

子

-咸蛋黄-

当糯米邂逅流油的咸蛋黄，那就用粽叶守护这份满满的爱意吧！咸蛋黄粽子是小编最爱的粽子之一，每每咬下一口，咸香可口，嘴边溢满了咸蛋黄的味道，令小编胃口大增。所以，除了过年胖三斤之外，小编在端午时，难免同样会胖三斤。

粽

2

子

-西米红豆-

古往今来，红豆被称作相思子。当西米爱上了红豆，甜蜜的相思便是他们一生的山盟海誓。西米红豆粽子以西米作为主食材，以糖、粽叶作为辅助材料，味道甜糯。若是放置冰箱冷冻一下，可享受清凉爽口的体验。但糖尿病患者要适量食用哦。

粽

3

子

-红豆糯米-

当甜甜的红豆撞见香软的糯米，四目相对，擦出的火花也是不容小觑。从锅里捞出煮熟的红豆糯米粽子，四周都散发着粽叶的清香和从里面飘出来的糯米香，用小小的剪子剪开缠绕在外面的绳子，慢慢剥开一层层包裹的粽叶，每一个步骤都是惊喜。慢慢地咬上一口，便可唇齿留香，回味难忘。

粽

4

子

-传统裹蒸粽-

裹蒸粽是广东小吃的一大特色，馅料丰富，口味众多，一次可满足多个愿望，也是小编钟爱的粽子之一，但小编吃过的裹蒸粽多数为咸味。

中国的粽子文化真的丰富且有内涵，小编估计花个三天三夜也说不完，那么今天的盘点就到这里吧！如果你有更多好吃的粽子推荐，或者你与粽子之间有特别有意思的故事，可以进入小程序留言区和小编一起分享吧！

文末小彩蛋之端午养生之道

第

1

则

-起居养生-

史书记载，吃粽子源于春秋战国时期。人们为了纪念楚国大夫屈原而逐渐流传下来。

第

2

则

-饮食养生-

每年到端午节这一天，人们都有吃粽子的习俗。除了吃粽子，还有饮雄黄酒的习俗。端午正值一年阳气最盛之时，人们食欲下降，湿气加重，而吃粽子、饮雄黄酒能够健脾开胃、祛除燥热，所以这些饮食习俗是很有养生道理的。

第

3

则

-运动养生-

端午天气闷热，人体生理气血运行不顺，容易烦躁忧郁、心悸胸闷，还会影响脏腑的功能，亦可导致精神疾患。所以除了药物、食疗及平和心态外，也应同时加强运动。

最后，祝大家端午安康！岁岁平安！

图片来源：花瓣网

视频来源：腾讯视频

文案：呐呐、网络

排版：呐呐

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