“天然抗衰剂”终被发现，隔三差五吃一次，姑姑50岁看着像30。今天我要和大家分享一下一种非常厉害的食材，这个食材非常的便宜，通常才卖三块钱一斤，而且非常的抗吃，它的口感非常不错。而且营养价值非常高！它的做法也非常的多，尤其对女性而言这简直是一种不可多得的美食啊！它被称为天然的美容药！姑姑隔天吃一次，坚持了好多年，现在还像少女一样呢。那么接下来就由我今天就为大家介绍一下这种食材的美味的做法以及与它有关的知识吧，希望大家能够喜欢。你也可以把这道营养又美味的菜收藏下来做给你的家人吃。
小米陈皮红豆粥配料：
小米适量、红豆适量、糖适量、陈皮适量
烹饪步骤：
1.小米，红豆，陈皮
2.洗干净，泡水四个小时
3.倒进电压力锅
4.加入适量的水
5.煮一个小时，出锅放糖就可以吃了
烹饪小贴士：
1.相思子藤本。茎细弱，多分枝。羽状复叶;小叶8-13对，膜质，对生，近长圆形。
2.总状花序腋生，长3-8厘米;花序轴粗短;花小，密集成头状;花萼钟状，萼齿4浅裂，被白色糙毛;花冠紫色，旗瓣柄三角形，翼瓣与龙骨瓣较窄狭。
3.荚果长圆形，果瓣革质，成熟时开裂，有种子2-6粒;种子椭圆形，平滑具光泽，上部约三分之二为鲜红色，下部三分之一为黑色。花期3-6月，果期9-10月。
4.是豆科相思子属的一种有毒植物，广泛分布于热带地区。种子中含有一种称为相思豆毒蛋白(Abrine)的蛋白质，此毒素具有很强的毒性。
你还知道哪些美容的食材吗？
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