野外观鸟可去洞庭湖城市观鸟可去长沙四大国家湿地公园

渔舟唱晚

鸟沸金汤

沐浴日光李先义摄

逐鹭天空

霞满珍珠湖陈爱民摄

振翅南飞李振高摄

文/杨仕凡

这是一场生命的征程。

从遥远的西伯利亚到温暖的南方，它们沿着祖辈的足迹划破长空，像一群跳动的音符，为单调的冬季编织最动感的旋律。

湿地，这是它们最爱栖息的落脚地。

时而跃起枝头，时而展翅水面，时而翱翔天际，时而理羽岸边，时而信步草丛……这时候拿起望远镜和长焦镜头，捕捉它们的各种情态，大概是冬季最富生趣的事情。

湖南湿地资源丰富，共有4大类，分别为河流湿地、湖泊湿地、沼泽湿地和人工湿地。其中，天然湿地平方公里,人工湿地平方公里。本期湖南印象，湖南省旅游发展委员会将为读者推荐其中的观鸟胜地。

这个冬季，一起去湿地寻觅这些跳动的精灵吧。

东洞庭湖

如果你是初次观鸟，可以从水鸟开始。因为水鸟个儿大，栖息地开阔，比较容易观察和辨识。而东洞庭湖就是一个合适的地方。

东洞庭湖位于岳阳君山区，总面积19万多公顷，是洞庭湖湖泊群落中最大、保存最完好的天然季节性湖泊，是生物多样性极为丰富的国际重要湿地。

明水、沼泽、草滩、农田、林地、村落……东洞庭湖丰富的生境类型，为鸟类及其他水生生物提供了十分稳定、优良的越冬场所和理想的停歇地。不同的栖息环境有不同的鸟类，而且每年鸟类栖息的情况都可能变化。具体的观察点包括君山岛、丁字堤、采桑湖、红旗湖、白湖金鹗公园、南湖公园。

君山的鸟类主要分布在从公园大门到乌龙尾，沿途植被有芦苇、灌丛、乔木、茶园和水域滩涂，适合不同的鸟类栖息，林鸟和水鸟均有分布。冬季主要鸟类有雁鸭类、鹭科鸟类、鸻鹬类，林鸟主要有各种鹎、噪鹛、蓝鵐等雀形目小鸟。

丁字堤和采桑湖这两个点是洞庭湖主要的冬候鸟栖息地，以雁鸭类和鸻鹬类著称，尤以小白额雁、螺纹鸭、白琵鹭、反嘴鹬数量最多，沿大堤可观察到灰鹤、白头鹤和白枕鹤。从丁字堤到采桑湖的线路上，有机会观察到保护区的9种雁和25种鸭类、34种鸻鹬类。傍晚可看到大群普通鸬鹚栖落防浪林的壮观场景，亦是鸟类摄影爱好者钟爱的拍摄地。

红旗湖与白湖是洞庭湖丰水期滞留的浅水水域，分布有大量沉水植被和底栖动物，是白鹤、小天鹅、白琵鹭、雁类和鸻鹬类喜爱的觅食地。白湖是最具挑战性的水鸟观察点，需要乘濮耕船进入，能看到近只小天鹅、余只白琵鹭、上万只黑腹滨鹬。

金鹗公园和南湖公园可观察到红嘴相思鸟、红嘴蓝鹊、各种鸫和山雀、鹎等30余种。在这里观鸟2-3小时，作为到洞庭湖观鸟的热身是不错的选择。

西洞庭湖

位于常德汉寿县境内的西洞庭湖，总面积3.5万多公顷，是我国淡水湿地生物多样性最丰富的区域之一，是长江流域湿地生物多样性保护的关键区域之一，也是世界自然基金会确认的全球个生态热点地区之一，被国家建设部命名为“西洞庭湖国家城市湿地公园”。

西洞庭湖的数万亩自然芦苇林，是候鸟的最爱地。每年冬季有成千上万只候鸟在区内越冬，其中国家一、二级保护鸟类20多种，以黑鹳、白鹤等珍稀濒危物种最为独特。

随着当地生态恢复工作力度不断加大，西洞庭湿地适合越冬水鸟栖息、取食的范围越来越大，青山湖、半边湖、窝火障、正喜障、灰浦障等地成为了越冬水鸟重要栖息地，记录到的鸟类种类由最初种逐步增加到了种。

南洞庭湖

水浸皆湖、水落为洲。由于湘、资、沅、澧和长江水汇流注入，位于益阳沅江市附近的南洞庭湖，其湿地面貌随水量不同而显著变化。平方公里的湿地上，河汊纵横，洲岛密布，广阔的湖面上星罗棋布地散布着个人迹罕至的湖洲和湖岛。

南洞庭湖是一个大自然迷宫，又是一个生物遗传基因库。生态环境优良的湖泊湿地，浩渺无垠的水域湖洲，风情万种的湖汊岛屿，生长着湿地植物种、鸟类种、鱼类种。2.4万公顷的湖洲芦苇，是世界上最大的苇荻群落，也成为鸟类的最佳栖息地，可以观察到白鹤、白头鹤、中华秋沙鸭等国家一级保护动物。

松雅湖国家湿地公园

自古以来，人类就喜欢逐水而居。近年来，随着人们生活水平的提高，湿地公园愈发成为城市新宠。位于长沙县的松雅湖，就是这样一颗绿色明珠。

松雅湖公园总面积公顷，其中湿地面积为.4公顷，是长沙市唯一的国家级湿地公园，在湖南省现有国家级城市湿地公园中湿地面积最大。

园内生物多样性极其丰富，其中包括国家一级重点保护植物2种：水杉和银杏，国家二级重点保护植物5种，分别为鹅掌楸、黄樟、莲、金荞麦、野大豆。国家二级重点保护的野生动物11种，分别为鸢、赤腹鹰、雀鹰、普通、白尾鹞、燕隼、红隼、领角鸮、红角鸮、领鸺鹠和斑头鸺鹠。

因为水草丰厚，松雅湖也成为了候鸟栖息地。园内有不少中国与日本、中国与澳大利亚共同保护的候鸟，列入中日候鸟保护协定的有29种，如白鹡鸰、树鹨等;列入中澳候鸟保护协定的有9种，如家燕、白腰雨燕、背鹭等。在这里，你可以尽情享受观鸟乐趣。

金洲湖国家湿地公园

位于宁乡市郊的金洲湖国家湿地公园，南太湖一带山水秀丽，素有“宁乡后花园”之称。沩水、乌江在珍洲坝汇合，形成长约2公里的幽深峡谷。

公园总面积公顷，其中永久性河流湿地与泛洪平原湿地两种类型占公园总面积的82.84%，兼有湖泊湿地、沼泽湿地与人工湿地、水库、池塘、灌溉用沟渠、稻田等多种湿地类型，白鹭等鸟类在此栖息。

千龙湖国家湿地公园

位于长沙望城区格塘镇的千龙湖，总面积多公顷，兼有湖泊湿地、水库、河道等多种湿地类型，并有团头湖、千龙湖休闲度假区等人文自然景观。

公园通过设立鸟类监测站，保留原生树木，构建环湖生态长廊，其生态系统类型比较丰富且相对完整，有野生植物多种，鱼类46种，鸟类种，是个观鸟的好去处。

浏阳河国家湿地公园

“浏阳河，弯过了几道弯，几十里水路到湘江……”长沙浏阳市湿地资源丰富，在建的浏阳河国家湿地公园以高坪镇小溪河流域为核心，总面积公顷。

公园内自然资源丰富，共有维管束植物(植物的一个类群)科属种，树种以马尾松、杉木、樟树、檫木、青冈、山乌桕、毛竹等为主，共记录到鸟类88种，其中不乏有黑鹳、海南鳽、小天鹅等濒临灭绝的国家级保护动物，鸳鸯、白鹭更是这里的常客。

观鸟小贴士

1、观鸟的最佳季节是每年的11月至次年1月，时间是上午6时-8时，下午2时-4时。如果是林鸟，最佳观察时间是早上和傍晚。

2、望远镜是观鸟必备装备，双筒望远镜应当人手一部，8-10倍，物镜口径为40mm或50mm，不要有红、黄镀膜。单筒望远镜放大倍率在20-60倍之间。当然，如果还想用相机拍下精彩的瞬间，一定要带一个至少毫米的长焦镜头。

3、外出观鸟尽可能避免穿着鲜艳抢眼的服装，不要高声喧哗惊扰鸟类，随时提醒自己保持隐秘与安静，不要惊吓野鸟，不用任何不当的方法驱赶或诱引野鸟，如放鸟鸣录音带、丢掷石头等行为。

4、避免追逐野鸟，让它们能自在地觅食与休息。

5、遇孵蛋或育雏中的鸟巢，应尽快离开，避免亲鸟弃巢。

6、不进入在地面筑巢之野鸟繁殖地。

7、不捕捉野生鸟类，不公布野鸟繁殖地点。(主要是为了避免引起鸟贩的注意)

8、与野鸟保持足够的空间距离，尽量不下水，不接触鸟类粪便等排泄物，保证观鸟安全;如果在路边和水边观鸟，切记注意安全。

9、在野外请将垃圾带回到有垃圾出来能力的地方，特别是不易降解的塑料制品。

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千年鸟道奇观：

百万候鸟过山坳

进入秋天，成群结队的候鸟从西伯利亚、内蒙古草原、华北平原等地起飞，飞往中国南部地区越冬。在山脉的指引下，候鸟们会在罗霄山脉短暂停留。一旦低温袭来，伴随着强劲的气流，鸟群便飞跃罗霄山脉南去。

湖南境内共有三条候鸟迁徙通道，作为湘赣两省分界线的罗霄山脉，自古以来就是中国中部最为重要的一条候鸟迁徙通道，是迁徙候鸟跨越湘赣两省的必经之路。年复一年，这些天空中自由的精灵，在群山间演绎着迁徙的史诗，也为这里留下了“千年鸟道”的美名。

这里海拔米的南风面，为候鸟迁徙提供了重要的地貌标志，连绵的群山形成了一个东西贯通的凹形通道，出口是宽10公里的隘口。每年秋分前后，通道内会出现一股从西北吹向东南的强大气流，沿着山势抬升，集结的候鸟休憩后藉此飞跃隘口，再次踏上远征之旅。

每年有一两个月时间，候鸟经此迁徙。过境的候鸟多达多种、数百万只。在久晴变天的晚上或者久雨雾转晴的夜晚，都可以看到成群的候鸟铺天盖地。如果你是观鸟爱好者，这里将是你的旅行目的地。

(本版图片除署名外均由汉寿摄影家协会提供)